【コラム】ドライアイについて

・その原因とは？

ドライアイの原因は様々なものがありますが、主にコンタクトレンズの長時間装用、長時間の手元の作業（PC等）、乾燥した空気によるものが多いです。
最近ではパソコンやスマートフォンを長時間見ていると、無意識にまばたきが減りドライアイになる方も多いです。
また、生活習慣/環境的な原因の他にシェーグレン症候群、マイボーム腺の詰まり、レーシックによるドライアイ等もあります。

・ドライアイの対策方法

生活習慣/環境的な原因でのドライアイを防ぐには、

①コンタクトレンズをなるべく使用しない！（もしくは短時間の使用）
②パソコンやスマートフォンを長時間見るときには意識してまばたきの回数を多くする！
③ヒアルロン酸点眼や人工涙液点眼で眼を潤す！

ぜひ試してみてくださいね。