中心窝是位于视网膜中央部黄斑中心凹进去的部分，为了更鲜明的看到物体的最重要的部位。

中心窝的特征如下。

• ◼︎ 位置・构造
  视网膜的后方中心部的直径1.5至2mm左右的黄斑中心部。
• ◼︎ 机能
  最影响视力的部位，视力最高的地方。
  通常“视力检查”中测定的视力，就是测定这个中心窝机能的数值。
• ◼︎ 细胞
  在中心窝处集中着锥体细胞，并且密度很高。
  锥体细胞担任着色觉和高精密度视觉的角色，因而中心窝的颜色识别能力，和视力都是最高的。

• ◼︎ 位置・构造
  视网膜的后方中心部的直径1.5至2mm左右的黄斑中心部。
• ◼︎ 机能
  最影响视力的部位，视力最高的地方。
  通常“视力检查”中测定的视力，就是测定这个中心窝机能的数值。
• ◼︎ 细胞
  在中心窝处集中着锥体细胞，并且密度很高。
  锥体细胞担任着色觉和高精密度视觉的角色，因而中心窝的颜色识别能力，和视力都是最高的。

中心窝是读书，看手机，做书类作业，驾驶自行车等，日常生活中许多情境中担任着重要的角色。
因此，黄斑变性等中心窝受到伤害的话，视力就会急骤下降，中心视野变暗看事物歪斜等症状可能出现。